Selvsyn er sessioner, hvor vi åbner for en tilstand, hvor et problem eller en fastlåst følelse kan begynde at forandre sig. Forandring kræver erkendelse, accept, mod og håb – men ofte har vi modstand i os selv, som holder os fast.
Egoet forsøger at beskytte os mod det uvisse og smertefulde ved at fastholde os i det velkendte. Det skaber modstand, bortforklarer og leder vores opmærksomhed væk fra os selv og over på ydre årsager. Derfor kan indre billeder og fortællinger være særligt virkningsfulde – de går nemlig udenom egoets forsvar og taler direkte til vores følelser og underbevidsthed.
I en session kan du sidde eller ligge afslappet, mens du guides ind i en rolig og nærværende tilstand. Du kan selv fortælle, hvad du oplever undervejs – eller lade de guider vi har med os føre dig ind i en fortælling, som vækker noget i dig.
Målet med Selvsyn er at se sig selv,
for man kan ikke give slip på noget man ikke kan se
